随着大众保健意识的提高,豆腐已经成为中国家庭餐桌上最常见的菜肴。目前超市里豆腐品种越来越多,有水豆腐、老豆腐、豆腐干、内酯豆腐、油)豆腐、日本豆腐等。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐500g,猪肉末100g |
【辅料】油适量,盐适量,香葱适量,生抽适量,油辣椒适量,味精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.豆腐,香葱。 |
![]() | 2.豆腐切块。 |
![]() | 3.香葱切末,肉剁成泥。 |
![]() | 4.油烧开,倒进豆腐小煎片刻。 |
![]() | 5.放点生抽,盐。 |
![]() | 6.翻炒入味。 |
![]() | 7.肉末用清水化开。 |
![]() | 8.倒进肉末。 |
![]() | 9.煮5分钟。 |
![]() | 10.放进油辣椒,不吃辣可不放。 |
![]() | 11.再放葱花烧开。 |
![]() | 12.调入味精烧开。 |
![]() | 13.出锅。 |
【香葱肉末豆腐做法小贴士】
不吃辣椒可不放辣椒油 |