辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品。辣白菜发酵时产生酸味的乳酸菌,不但可以净化胃肠,而且能够促进胃肠内的蛋白质分解和吸收,抑制肠内的其他有害菌滋生。吃辣白菜需要细嚼慢咽,有利于消化。 辣白菜酸酸甜甜,清新爽口,既可生吃,又可熟吃威海街头有很多韩国小餐馆,逛街累了就去吃点东西,一般会要份拌饭和辣白菜汤。前段时间买了些辣白菜,自己在家做,味道一点也不比餐馆的差 |
【食材与调料】
【主料】蛤100g,豆腐200g,辣白菜100g |
【辅料】油少许,盐1勺,葱花适量,五花肉少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅中放少许油,将五花肉煸至变色 |
![]() | 2.下入切好的辣白菜 |
![]() | 3.翻炒均匀,将洗好的蛤倒入 |
![]() | 4.倒入适量的水 |
![]() | 5.水量没过菜就可以了 |
![]() | 6.加入切好的豆腐 |
![]() | 7.烧开后,撒入葱花 |
![]() | 8.盛出就可以享用了 |
【鲜蛤辣白菜汤做法小贴士】
也可以不用油和肉,直接清汤煮 |