西红柿鸡蛋煮粉

西红柿和鸡蛋搭配是一套营养丰富的食品。

【食材与调料】

【主料】鸡蛋1个
【辅料】青菜适量,盐适量,油适量,鸡精适量

【制作步骤】
西红柿鸡蛋煮粉 1.准备食材。
西红柿鸡蛋煮粉 2.青菜洗净,西红柿切片。
西红柿鸡蛋煮粉 3.热锅下鸡蛋煎。
西红柿鸡蛋煮粉 4.煎好后下开水和西红柿一起煮。
西红柿鸡蛋煮粉 5.煮到奶白色放粉一起煮。
西红柿鸡蛋煮粉 6.最后放青菜,加盐和鸡精调味。

【西红柿鸡蛋煮粉做法小贴士】
小贴士青菜可以加自己喜欢的。

本文来自热心网友【彭芬芬】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
彭芬芬 彭芬芬
加入收藏 (0)
上一篇 09-20
下一篇 09-20

相关推荐

  • 炒芝麻

    这个芝麻是我婆婆自己种的,她知道我喜欢做东西,所以特意给我留了不少在家,我去的时候拿回来让我带回来,这样炒好的芝麻加点糖或者盐拌一下,每天早上起来吃一勺,非常的方便,芝麻有乌发的作用芝麻中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老。同肘还发现,芝麻素具有良好的抗癌功能。黑芝麻对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定好处。常吃芝麻还能增加皮肤弹性。

    2025-06-28 21:16:01
    129
  • 蛋卷芝麻菠菜

    本来买的菠菜,买回来才发现是菠菜和芝麻菜混合装,不过加了芝麻菜味道更好吃呢,第一次吃芝麻菜,感觉好神奇。

    2025-06-28 20:16:01
    101
  • 四季豆丝炒肉

    四季豆富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。适宜患有脾气虚弱,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等的人群。

    2025-06-28 12:16:01
    97
  • 银杏炒莴苣

    看着这一盘的红红绿绿黄黄,就感到了一股春天的气息,春天的勃勃生机。虽然这几日不是雾天就是阴天,看到这盘菜,让人的心情瞬时好了许多呢!

    2025-06-28 10:16:02
    178

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信