香烤南瓜子 郝文静• 03-25• 菜谱大全•阅读 190 【食材与调料】【主料】南瓜子150g 【辅料】盐15g 【制作步骤】 1.南瓜子洗净,泡水两分钟 2.放入水中,加盐,煮开 3.煮好泡半个小时,控干水分,放入烤盘里,撒些盐 4.120度先烤20分钟,然后看看,再烤20分钟,视情况而定 5.烤好的是白色干燥的【香烤南瓜子做法小贴士】 本文来自热心网友【郝文静】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 南瓜子 烘焙 零食 赞 0 郝文静 加入收藏 (0) 生成海报 小白菜猪肉水饺 上一篇 03-25 番茄鸡蛋 下一篇 03-25 相关推荐 菜谱大全 玉米面豆沙烤饼 玉米面豆沙馅烤饼学做的,说句老实话却实不太会做月饼,面包类的的。但是,又想跟这里的好朋友们学着做,试了好多次都做的不理想,即然做了那也上传吧,也算是给自已一种鼓励。 张丽 2025-05-15 11:16:01 84 菜谱大全 煮紫薯 紫薯 又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。 陈佳梅 2025-05-13 03:16:01 123 菜谱大全 蜜饯橙皮 每次我们吃完橙子都是把橙皮随手扔了,感觉好可惜,闻着香气清新的橙皮真有点可惜,所以就琢磨着用来做点什么。当当当,吃货的力量无穷大,琢磨出了这个橙子做的糖。口感清新,酸甜可口。 现代科学研究发现,橙子皮中含有大量的果胶以及维生素C。果胶进入身体之后能够起到健胃消食的作用,不仅能够帮助食物快速的通过胃肠道,同时也可以分解胆固醇,让胆固醇和粪便一起排出体外,减少身体对于胆固醇的吸收。 张莹 2025-05-12 13:16:01 152 菜谱大全 椰蓉球 香酥美味的小零食 肖丽娜 2025-05-11 20:16:01 98