西兰花炒鸡胸肉 吴芸轻轻• 07-29• 菜谱大全•阅读 288 煮好的鸡胸肉没人喜欢吃,留着好多,我将鸡胸肉撕开,拿来炒西兰花,一下子就被吃完了。【食材与调料】【主料】鸡胸肉100g,西兰花80g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.西兰花洗净切好 2.鸡胸肉用手撕好 3.煮热油锅放入西兰花煸炒 4.再放入鸡胸肉煸炒 5.放入盐酱油翻炒均匀即可【西兰花炒鸡胸肉做法小贴士】小贴士鸡胸肉是熟的 本文来自热心网友【吴芸轻轻】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡胸肉 西兰花 家常菜 炒 赞 0 吴芸轻轻 加入收藏 (0) 生成海报 芒果奶昔 上一篇 07-29 蒜香肉片 下一篇 07-29 相关推荐 菜谱大全 炒豆腐卷 操作简单,豆香浓郁 包包 2025-09-30 15:16:01 118 菜谱大全 彩椒炒肉丝 彩椒主要有红、黄、绿、紫四种。彩椒富含多种维生素(丰富的维生素C)及微量元素,不仅可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。果大肉厚,甜中微辛,汁多甜脆,色泽诱人,可促进食欲,并能舒缓压力,可作为多种菜肴的配料,是一种高档蔬菜。 王雯 2025-09-30 13:16:01 77 菜谱大全 腊肉莴笋片 下午便要坐车回家了,翻翻冰箱,还剩下莴笋一根,腊肉一块,正好为煮面条儿时配了吃。再煎两只荷包蛋,也是很丰富的一餐呢~~ :) 张花连 2025-09-30 09:16:02 86 菜谱大全 炒青椒 青椒炒肉是我比较爱吃的一道菜,特别是在炒青椒的时候将青椒炒的软一些,口感上更加的入味,放上点生抽就更好吃了。 戴爱君 2025-09-30 02:16:03 133