小米梨粥 如心• 03-22• 菜谱大全•阅读 327 女儿有点嗓子痒,赶紧食疗,煮粥用的锅还得煮粥,干脆梨熬到小米粥里,熬个小米梨粥,一样的有营养有疗效。【食材与调料】【主料】雪花梨1个,小米1小碗 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.雪花梨削皮 2.小米1碗 3.用水淘洗干净 4.梨切大块放进去 5.放适量水 6.大火烧开锅,然后小火炖20分钟 7.炖好的梨粥 8.盛碗【小米梨粥做法小贴士】梨子炖在粥里也营养。 本文来自热心网友【如心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 雪花梨 小米 粥 素食 炖 甜 赞 0 如心 加入收藏 (0) 生成海报 草莓贝果 上一篇 03-22 红豆辫子吐司 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 雪梨红枣百合汤 昨天做了雪梨百合汤,味道十分的不错,今天加了一些红枣,味道还是十分的浓郁,同时还可以补血哦。 雪儿 2025-05-04 19:37:23 229 菜谱大全 鲜榨芹菜雪梨汁 芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬。也是治疗高血压病及其并发症的首选之品。经常食用可以中和尿酸及体内的酸性物质,对防治痛风有较好的效果。百合主要含秋水碱等多种生物碱和营养物质。还富含水份可以解渴润燥。经常食用有润肺清心调中之效,有助于增强体质,抑制肿瘤细胞的增长。对于咀嚼功能差老年人食用芹菜有一定的困难,为平衡营养元素可将芹菜榨汁食用,单纯榨芹菜汁的口味和口感大多数人不喜欢,所以将芹菜搭配适宜的水果一起榨汁,这样就兼顾了营养与口味。与大家分享鲜榨芹菜雪梨原汁的制作 雪艾莎 2024-12-08 14:15:01 575 菜谱大全 莲藕雪梨汁 不知道哪里来的一股无名火,嘴角、舌头上起了好多大泡,很疼,什么都不敢吃,只能打一杯果汁来充饥了。第一次用了豆浆机的果汁功能,还是蛮方便的。味道也不错,放在冰箱里冷藏一下更好喝。 杨金星 2024-10-29 16:45:01 486 菜谱大全 水果沙拉 现在的市场的供应真是货源充足,哪个季节都可以买到任何品种的水果,春节更是如此。取几样家里有的水果,做了这道水果沙拉。既美味又开胃,很受欢迎。 森森 2024-10-16 08:15:01 369