虾皮蒸冬瓜,虾皮蒸冬瓜的做法 - 阳康菜谱网虾皮蒸冬瓜做法大全

非常简单的蒸菜。冬瓜跟虾皮简直是超级搭配。不需要过多的配料就非常美味了。

【食材与调料】

【主料】冬瓜20g

【辅料】生姜适量，蚝油适量

【制作步骤】

	1.冬瓜削皮洗净
	2.切均匀的小薄片，姜切末
	3.码在盘中
	4.上面放适量生姜末
	5.铺上虾皮
	6.淋上适量蚝油后，上锅蒸15分钟左右。

【虾皮蒸冬瓜做法小贴士】

小贴士1.冬瓜切得薄些容易熟。
2.虾皮本身有咸味，不用太多蚝油配料

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凉拌黄瓜

宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜，尤其是夏天，一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手，切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃，其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦，那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素，而这种苦味素的主要成分是葫芦素C，那可是难得的排毒养颜成分，黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”，就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化，减少皱纹，并能防止唇炎、口角炎，而且动物实验证实，葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称：黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。