咸肉绿豆芽汤

【咸肉绿豆芽汤】主要取材于绿豆芽和咸肉这两种食材,绿豆芽中含有核黄素,口腔溃疡的人很适合食用。它还富含纤维素,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效。此汤做起来非常的简单,没有什么技巧可言。

【食材与调料】

【主料】绿豆芽175g,咸肉50g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量

【制作步骤】
咸肉绿豆芽汤 1.材料:绿豆芽、咸肉(已切成丝)。
咸肉绿豆芽汤 2.将绿豆芽去根、清洗一下,捞出待用。
咸肉绿豆芽汤 3.将切好的咸肉下入清水锅中煮开,煮上2—3分钟。
咸肉绿豆芽汤 4.接着,合入清洗好的绿豆芽煮开,煮至断生。
咸肉绿豆芽汤 5.然后,加适量的生抽。
咸肉绿豆芽汤 6.加适量的盐。
咸肉绿豆芽汤 7.加适量的鸡精。
咸肉绿豆芽汤 8.调味翻匀,即成。

【咸肉绿豆芽汤做法小贴士】
小贴士家常菜,简单易做。

本文来自热心网友【MARS】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
MARS MARS
加入收藏 (0)
上一篇 03-23
下一篇 03-23

相关推荐

  • 素炒荷兰豆

    荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高,风味鲜美,并具有延缓衰老、美容保健功能

    2025-05-15 19:16:01
    120
  • 黄瓜百合炒鸡蛋

    我喜欢在炒菜中放些百合,百合有润肺止咳、清心安神作用,百合特别适合养肺、养胃的人食用。

    2025-05-15 07:16:02
    125
  • 蒸腊肠

    腊肠俗称香肠,是指以肉类为原料,,经切,绞成丁,配以辅料,灌入动物肠点衣经发酵、成熟干制成的肉制品,是我国肉类制品中品种最多的一大类产品。做的时候可多做些放在冰箱里,想吃拿出来蒸熟就吃,很方便。

    2025-05-14 21:16:01
    86
  • 肉炒芹菜

    常吃些芹菜有助于清热解毒,去病强身,还是减肥的绿色食品。今天买了西芹,切成细条和肉炒在一起真是好吃,加些辣椒让炒芹菜的味道不在单一

    2025-05-14 16:16:02
    140

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信