西洋菜陈肾汤,西洋菜陈肾汤的做法 - 阳康菜谱网西洋菜陈肾汤做法大全

西洋菜陈肾汤有有清热润肺、通利肠胃的功效，我儿子非常爱喝的。

【食材与调料】

【主料】西洋菜800g，陈肾2个，罗汉果10g，红萝卜200g，猪骨300g，鲫鱼1条

【辅料】油适量，盐适量

【制作步骤】

	1. 备材料
	2.猪骨头焯一下
	3. 鲫鱼用油煎过
	4.取一个锅，放水、陈肾、猪骨、无花果、红萝卜先煲1小时左右
	5. 下煎过的鲫鱼
	6. 再煲半小时间左右，加盐
	7.再煲5分钟左右，关火即可装碗

【西洋菜陈肾汤做法小贴士】

小贴士无

本文来自热心网友【陈珍珍】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

香菇排骨鲍鱼汤

中医理论认为，鲍鱼肉味咸性温，有补虚、滋阴、润肺、清热，养肝明目，故有“明目鱼”之称，同时具有养血柔肝、行痹通络等功效，历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤，送给经常加班的老公。