红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。鲫鱼能增强抗病能力；肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品，吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。这个红豆鲫鱼汤中加了几块猪骨，炖出来的汤更加香浓美味。...

此汤比较清润，尤其适合夏天饮用，下火清热！~...

猪骨萝卜马蹄玉米汤、清补去湿气汤关于春困广州人有个说法：春天易潮湿，人的身体含湿气中就容易春困！多喝喝去湿气的汤水，又能补身体，一举两得！猪骨萝卜玉米汤，含有丰富的维生素营养，又清热去湿气...

冬天多喝点骨头汤，增强免疫力、补钙且暖胃。...

这汤具有清热解毒的凉汤最适合夏天喝...

我喜欢用雪莲果、栗子、蜜枣、猪骨、银耳、鲜莲子一起煲汤，既润燥有益，又美味清甜，不失为秋季的滋润去燥首选汤水哦...

无花果干用来作煲汤料有清热解毒，化痰去湿的功效；功能主治：清热生津，健脾开胃，解毒消肿；苹果素有“水果之王”美誉，除了生吃，今天我用它跟无花果一起熬汤，有清润美颜的功效，汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾。不用再加其他调料，清淡甜口儿子特喜欢吃。...

初冬天气干燥，汤水是很好的滋润品。...

在我们南方，是比较注重喝汤的，基本每户都会买大量的药材，用来熬汤。唯独这道，可放可不放，因为有玉米和萝卜，做出来的汤是很清甜的……...

在爱尔兰的冬天虽然没有大雪纷飞 虽然一直是细雨蒙蒙 但是其实气候还是很干燥的 可能是因为家家都有暖气所以人都是感觉干燥吧 这时候一般都会弄些汤汤水水滋补一下 而且白萝卜含有丰富的维生素C能提高人体机能 虽然白萝卜性寒但是对于咳嗽有很好的帮助哦...

沙参的功效与作用及食用方法还真是很全面，因此我们在平时的时候，可以多选择这样的食材来对身体补充营养，对一些孕妇而言，选择它对改善身体体弱，也都是有着很大的助于作用，它是一个很值得我们选择的食材哦，也是一种很完美的药材。玉竹性寒，味甘。可养阴润燥，生津止渴。玉竹为百合科多年生草本植物玉竹的根茎，富含维生素A类物质和粘液质。维生素A有使皮肤柔嫩细腻而滑润的功效;粘液质则能使皮肤滑腻。用沙参和玉竹搭配起来能够更好的发挥功效，我们经常用沙参玉竹来煲汤或者直接煮来喝，不但可以保护我们的肺部，而且对于咳嗽和支气管疾病...

以前看到南瓜蒸排骨，后来南瓜炖排骨汤也很不错，今天用的是大筒子骨，炖的汤也一样清香不油腻哦。南瓜营养丰富，和猪骨或猪肉一起，健康美味哦。...

周六准备到餐馆用餐，来到一家韩国人开的餐馆，我告诉先生说：“这家的猪骨土豆汤很不错，是否进去试一试？”先生听罢摇摇头说：“猪骨土豆汤，你做的比他们做的美味。还是到别家吧。”于是，我们又来到一家新开张不久的日式自助餐厅，吃日本料理了。其实，猪骨土豆汤做法真的很简，关键在于猪骨先煮软烂而不碎，土豆香粉而不散。而且汤水清香不腻。这样的“猪骨土豆汤”才算美味好喝！...

淮山中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。淮山味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。并具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。淮生骨头汤既好喝又营养！是特别适合冬天喝的一款汤水。...

秋季，嘴唇裂，喉咙干痒，萝卜不妨喝一碗骨头萝卜汤。在古代就有记载，白萝卜对治疗唇干、焦裂非常管用，所以频服萝卜骨头汤，也可以起到这个效果。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。干贝具有滋阴补肾，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载，干贝还具有抗癌、软化血管、防止动脉硬化等功效。秋季怎么补，都不如一碗简单的萝卜骨头汤来的营养有效。...

广东靓汤之～无花果杏仁汤这道汤水口感微甜，清润止咳，润肠通便特别适合天热闷热，燥热上火时饮用。材料简单温和，无花果，杏仁，陈皮，蜜枣可以单独煮，也可以搭配猪骨或者瘦肉一起煲。无花果和杏仁性凉，所以搭配两小片陈皮可以中和一下，而且味道也很甘香，还有去腥的作用，这就是广东靓汤搭配微妙之处。无花果，性凉 。生津开胃，清热解毒，润肠通便。对咽喉肿痛，燥咳声嘶，食欲不振，消化不良，高血压等有辅助疗效。杏仁和无花果一样对咳嗽，润肠有一定疗效。还有美白养颜，抗癌的作用。陈皮，性温。理气健脾，燥湿化痰。...

这是一款很经典的粤式汤，几乎每家都会煲的，清润可口，取材又方便、滋润、补肝明目，清热解毒。适合一家大小喝的家常汤水。...

霸王花是一种世界上最大的花,又名剑花，是广东肇庆有名的特产，性凉味甘，功能清热痰、除积热，《岭南采药录》说它能“止气痛，理痰火咳嗽”....

用猪肺来煮汤好喝，不过猪肺清洗起来比较麻烦。大多数人都很喜欢的啦，很容易做的哦~！喜欢吃的朋友们不要错过了哦，快点来瞧瞧吧！...

骨头丸子香锅，骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。喝汤不但能补充水分营养，不同人群不同季节选择喝某些汤还有防病保健作用。...