香炸虾球

刚才查了一下资料,大虾的营养这么丰富,女儿从小喜欢吃虾。现在看了一下营养分析,以后还要经常吃呢!1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

【食材与调料】
【主料】大虾300g
【辅料】油适量,盐适量,面包糠适量,料酒适量,姜适量,葱适量

【制作步骤】
香炸虾球 1.把大虾洗净。
香炸虾球 2.去头去壳。
用牙签把虾肠挑出来。
留着尾部。
香炸虾球 3.加入葱,姜,盐淹一下。
香炸虾球 4.倒入料酒。
香炸虾球 5.准备蛋液和面包糠。
香炸虾球 6.油加热到八成热
香炸虾球 7.捏着虾尾先沾一下蛋液。
香炸虾球 8.再沾一下面包糠
香炸虾球 9.轻轻的放入锅内。
香炸虾球 10.炸至金黄滤出。
香炸虾球 11.装盘。

【香炸虾球做法小贴士】
虾处理好,提前用料酒腌渍,可以去腥。

本文来自热心网友【黄佩玥】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄佩玥 黄佩玥
加入收藏 (0)
上一篇 10-11
下一篇 10-11

相关推荐

  • 蛤蜊肉拌黄瓜

    蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。

    2025-06-16 07:16:02
    152
  • 香菇排骨鲍鱼汤

    中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。

    2025-06-14 14:16:01
    198
  • 青椒炒毛豆

    毛豆营养丰富,而且含有大量的纤维。被喻为蔬菜中的纤维冠军。毛豆一直是我的大爱,在家炒过几次一直炒不出餐馆的味道。今天哥哥给我上了一课,味道果然跟外面做的差不多,炒出的豆豆不是哪种粉粉的感觉

    2025-06-11 11:16:01
    134
  • 糖醋排骨

    这道糖醋排骨的制作方法超省事,作料是4321的配方,何谓4321?即酱油4:醋3:糖2:料酒1的比例放入排骨中,其余油、盐都不用放了,加盖焖30分钟即可,非常简单,是适合懒人的一道味道香浓的大肉菜!

    2025-06-10 11:16:01
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信