| 伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富。 |
【食材与调料】
【主料】伊丽莎白瓜1瓣，胡萝卜1个 |
| 【辅料】白糖1勺，凉白开半碗 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜削皮，瓜切半 |
 | 2.胡萝卜切片，瓜去皮切块 |
 | 3.把瓜和胡萝卜放榨汁机里加糖和凉白开打成汁 |
 | 4.倒入杯里可直接喝 |
【伊丽莎白胡萝卜汁做法小贴士】
| 小贴士也可以放蜂蜜味道更好，如果是小朋友喝建议不要放蜂蜜，放点糖即可 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【伊丽莎白胡萝卜汁做法小贴士】
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