| 鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。 |
【食材与调料】
【主料】玉米1个，鸡脚200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜4片 |
【制作步骤】
 | 1.鸡爪焯水 |
 | 2.玉米清洗干净，剁成小段 |
 | 3.将玉米和鸡爪一同放入水中，加姜片 |
 | 4.大火煮开转小火2-3小时慢慢熬煮 |
 | 5.起锅前放入盐调味即可 |
【玉米鸡脚汤做法小贴士】
| 小贴士除了加玉米煲鸡脚以外，还可以加木瓜的，鸡脚加木瓜，促进人体对胶原蛋白的吸收。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【玉米鸡脚汤做法小贴士】
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