油焖茄子 胡依美• 12-10• 菜谱大全•阅读 334 茄子入味很好,不错【食材与调料】【主料】茄子500g 【辅料】葱适量,蒜适量,盐适量,味精适量【制作步骤】 1.茄子洗净,沥干水分 2.大蒜切碎 3.热锅放油,放入茄子小火煎制 4.茄子煎蔫软时,放入大酱,加适量清水,炖6分钟 5.然后放入盐,味精,葱花,蒜末调味,关火出锅【油焖茄子做法小贴士】煎制时小火,不然茄子皮会变硬 本文来自热心网友【胡依美】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 锅 焖 家常菜 全菜系 其他味 1020分钟 34人 赞 0 胡依美 加入收藏 (0) 生成海报 西红柿土豆丝 上一篇 12-10 麻酱方便面 下一篇 12-10 相关推荐 菜谱大全 油焖茄子 茄子入味很好,不错 胡依美 2024-12-10 13:45:01 334 菜谱大全 油波野生小鱼 鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化,是人们喜爱的食物。尤其适宜老人、幼儿和病人食用 管美兰 2024-06-13 09:45:02 311 菜谱大全 青瓜炒海虾 虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质。比其他肉类纤维细,水分多,所以口感细嫩,容易消化吸收,尤其适合老人和儿童食用。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 虾可补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰 。但患有过敏性疾病患者应忌吃虾。宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反 杨帆 2024-06-06 12:15:01 401 菜谱大全 清炖山药排骨 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者.山药的作用:1.降血糖作用 2.调节机体对非特异刺激反应性作用 3.对免疫功能的影响 陈佳 2024-05-18 17:15:01 606