燕麦小米粥 顾妮妮• 06-01• 菜谱大全•阅读 225 营养燕麦小米粥来喽,适合你的胃口,还很养胃的。【食材与调料】【主料】小米150g,燕麦30g,鸡蛋6个 【制作步骤】 1.准备小米和燕麦180克 2.凉水淘米,泡米半个小时 3.锅里放适量水,水烧开下米 4.在将水烧开 5.磕入荷包蛋六个,煮五分钟,关火盖上锅盖,二十分钟就好 6.营养燕麦小米粥好了【燕麦小米粥做法小贴士】 本文来自热心网友【顾妮妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 粥 赞 0 顾妮妮 加入收藏 (0) 生成海报 蛋白糖 上一篇 06-01 鸭黄豆角 下一篇 06-01 相关推荐 菜谱大全 香滑白粥 白粥是比较广泛的简单美食。老少适宜。入口甘醇香滑。配上各式的小菜,肉,菜。可以变也许多花样的粥品。美味不尽。。。 林怡 2025-05-12 12:16:01 150 菜谱大全 火腿皮蛋粥#多效护理 家里食材不多,这天气菜买太多容易坏,有什么用什么 冰冰 2025-05-11 14:16:01 172 菜谱大全 小米红薯粥 小米红薯粥,我家宝贝最爱喝的一种,喜欢的朋友可以试试。 默默 2025-01-02 23:00:01 486 菜谱大全 小米南瓜红枣粥 小米南瓜红枣粥是一道具有药用价值的粥。很多人都知道小米有暖胃、安神的作用;红枣除了能延缓衰老还具有镇静催眠和降压作用;南瓜性温、味甘,这三样物质混在一起煮粥食可以宁心安神,治疗失眠。小米南瓜红枣粥喝之前加入一些蜂蜜,助睡眠效果会更好! 王国浩 2025-01-02 20:45:01 495