燕麦小米粥 顾妮妮• 06-01• 菜谱大全•阅读 258 营养燕麦小米粥来喽,适合你的胃口,还很养胃的。【食材与调料】【主料】小米150g,燕麦30g,鸡蛋6个 【制作步骤】 1.准备小米和燕麦180克 2.凉水淘米,泡米半个小时 3.锅里放适量水,水烧开下米 4.在将水烧开 5.磕入荷包蛋六个,煮五分钟,关火盖上锅盖,二十分钟就好 6.营养燕麦小米粥好了【燕麦小米粥做法小贴士】 本文来自热心网友【顾妮妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 粥 赞 0 顾妮妮 加入收藏 (0) 生成海报 蛋白糖 上一篇 06-01 鸭黄豆角 下一篇 06-01 相关推荐 菜谱大全 苹果银耳汤圆糯米粥 今天的冬天尤为寒冷,家里烧的地暖所以空气特别干燥,所以做了个苹果银耳汤圆糯米粥,配上冰糖和枸杞,滋阴健脾有润肺,而且这道主食女人吃了比较滋养!特别适合经期食用哦! 李刚 2025-08-02 07:16:01 158 菜谱大全 皮蛋瘦肉粥 大家去肯德基应该都吃过那的皮蛋瘦肉粥吧,好吃的要死,可是好贵肉和皮蛋又好少,还是自己做的分量足! 高帅富有木有 2025-08-01 22:16:01 229 菜谱大全 品臻客五常稻花香粥米 继续品臻客第二品。做这道粥并没有什么特别的用意,只是就着手边的材料而已。皮蛋做粥通常与瘦肉搭配,对于一个懒人来说,有皮蛋就够了 刘小盼 2025-07-23 04:16:01 399 菜谱大全 花生米红枣黑米粥 用黑米熬制的米粥清香油亮,软糯适口,营养丰富,具有很好的滋补作用,因此被称为“补血米”、“长寿米”等;中国民间有“逢黑必补”之说。 邹邹 2025-07-22 17:16:01 321