| 立秋过后就可以适当的补气补血了，当归红枣都是补血养颜的，党参健脾补中益气又养血，还能提高免疫力，和牛排一起炖汤美味又补体 |
【食材与调料】
【主料】牛排250g |
| 【辅料】红枣9颗，当归10g，党参10g |
【制作步骤】
 | 1.牛排洗净焯水 |
 | 2.过滤血水冲掉泡沫备用 |
 | 3.秤10克当归 |
 | 4.10克党参 |
 | 5.9颗红枣分别洗净 |
 | 6.把洗净的当归红枣党参加入牛排里，加入适量水 |
 | 7.入高压锅压制10分钟（当然放在紫砂锅里煲更好） |
 | 8.一碗药膳牛排完成了，简单方便，营养丰富 |
【药膳牛排做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【药膳牛排做法小贴士】
赞
0
