鱼香茄瓜

地道广东家常菜

【食材与调料】

【主料】茄瓜250g
【辅料】花生油150ml,盐半匙,料酒3滴,白沙糖半匙,水淀粉1勺

【制作步骤】
鱼香茄瓜 1.茄瓜切段在切成条
将油倒入锅中由大火转为小火烧热
放入茄瓜炸至柔软捞起备用
(此时锅中如果油还有很多,就将油勺部分到干净的碗具内,锅内留部分就可)
将五花肉切小薄片,放入锅内中火煸熟 捞起备用
鱼香茄瓜 2.将咸鱼片切碎,蒜头剁成蒜蓉,姜切菱片 葱切段
将蒜蓉末、姜、咸鱼放入锅内爆香
分别倒入肉片、茄瓜中火翻炒后转小火
加入料酒、盐、糖等调料翻炒
鱼香茄瓜 3.最后淋上水淀粉快速翻转
鱼香茄瓜 4.PS:茄瓜别炸太久 柔软就可
鱼香茄瓜 5.起锅
鱼香茄瓜 6.
鱼香茄瓜 7.
鱼香茄瓜 8.

【鱼香茄瓜做法小贴士】
小贴士茄瓜要先炸软才能保持高颜值

本文来自热心网友【星彤】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
星彤 星彤
加入收藏 (0)
上一篇 11-16
下一篇 11-16

相关推荐

  • 蒜蓉麦菜

    麦菜是我朋友妈妈自己种的,印象中好久都没吃过麦菜了。朋友妈妈送我两棵好大的麦菜,洗菜的时候才发现中间那部分长得平常大家说的什么笋一样,由于两棵麦菜的叶子足够我一顿的量,所以这次只将叶子做了这道菜,剩下的梗留着下次炒着吃。

    2025-09-16 14:16:02
    155
  • 腊肠炒兰豆

    喜欢吃兰豆

    2025-09-11 09:16:02
    130
  • 清蒸赤眼鱼

    这种鱼是海鱼,因为眼睛露在外面,所以叫赤眼鱼,这边的人是这样叫的,这鱼比较嫩要蒸的吃的,肉质鲜美又比较多肉,特别适合小宝宝吃,后背很大一块是没有刺的,很好吃的,清蒸的很美味。

    2025-09-09 14:16:01
    136
  • 煎肉辣炒豆干

    我国民间百姓有说“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可有效抵抗疾病。豆类的营养价值很高,它所含的植物蛋白营养价值接近于动物性蛋白质,是一款经济实惠的食材。今天和朋友们分享这款”煎肉辣炒豆干“味道甘香,口感香辣美味,非常开胃下饭,是上班族不可少带的配菜哦。

    2025-09-08 09:16:02
    173

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信