营养方便面 喻荣• 05-04• 菜谱大全•阅读 625 简单的小青年的选择!【食材与调料】【主料】方便面2袋,鸡蛋2个,火腿肠2根,青菜50g 【辅料】辣椒油适量,盐适量【制作步骤】 1.准备方便面 2.先拿开水烫一下 3.煎鸡蛋 4.准备火腿肠 5.喜好青菜 6.下锅煮 7.上桌【营养方便面做法小贴士】拿水过一到,可以除除防腐剂~ 本文来自热心网友【喻荣】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 方便面 鸡蛋 火腿肠 青菜 快手菜 懒人食谱 香辣 赞 0 喻荣 加入收藏 (0) 生成海报 炸肉饼 上一篇 05-04 煎煮豆腐鱼 下一篇 05-04 相关推荐 菜谱大全 青椒火腿胡萝卜鸡蛋炒米饭 米饭剩下来的时候很喜欢做炒米饭,放很多的蔬菜和火腿,只放盐,鸡精调味,简简单单的,再来碗汤,营养很全面。 邓晓荣 2024-12-27 12:30:01 253 菜谱大全 什锦藕丁 莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。 王炜 2024-12-25 11:30:01 327 菜谱大全 火腿肠炒扁豆 剩了几个扁豆,本想炸扁豆合的,可是天气太热,就偷懒了,决定炒一下,冰箱冻的猪肉一时化不好,就用火腿肠来炒了。 夏之果 2024-12-25 05:30:01 326 菜谱大全 火腿西葫芦 荤素搭配营养均衡,一直比较喜欢西葫芦,能调节人体代谢,具有减肥的功效,还有较多的维生素C,尤其是盖的含量极高。 璃洛 2024-12-23 23:30:01 337