营养煮方便面#小虾创

大家一听是方便面就不感兴趣了,都是认为方便面吃了没有营养,对身体没有好处。其实那都是对方便面的一种误解,只要我们把方便面进行科学的处理,那绝对是没有问题的。虽然方便面营养成分单一,但是经过我们的精工细作,搭配上营养的食材,那可就是一碗美味又营养的煮方便面了。亲们今天我就来做一碗营养又可口的煮方便面。看了冷美兔煮面的经验,相信,以后你会爱上方便面的!嘻嘻...

【食材与调料】

【主料】康师傅鲜虾鱼板面1个
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,鲜虾适量,珍珠柿子适量

【制作步骤】
营养煮方便面#小虾创 1.准备好材料。
营养煮方便面#小虾创 2.小柿子清洗干净,切成片。
营养煮方便面#小虾创 3.鲜虾洗干净,去头和皮。
营养煮方便面#小虾创 4.锅里面做水,烧微开,用勺子把水翻搅,让水有流动性后,放入鸡蛋(这样煮荷包蛋,鸡蛋不会粘锅的)
营养煮方便面#小虾创 5.荷包蛋煮熟备用。
营养煮方便面#小虾创 6.方便面放入盆子里面。
营养煮方便面#小虾创 7.锅里面放水煮开。
营养煮方便面#小虾创 8.把开水倒在方便面里面,清洗方便面里面的蜡涂层。
营养煮方便面#小虾创 9.方便面反复的清洗几次,这样吃方便面就安全了。
营养煮方便面#小虾创 10.锅里面放水煮开,放入虾、西红柿和调料包。
营养煮方便面#小虾创 11.再放入清洗好的方便面大火煮开,放入盐和香油,关火出锅。
营养煮方便面#小虾创 12.煮好的方便面盛入碗中,放入荷包蛋,一碗美味又营养的方便面煮好了,亲们快来品尝吧!

【营养煮方便面#小虾创做法小贴士】
小贴士1.吃方便面一定记住要把面饼清洗干净,把蜡涂层清洗干净吃着就安全了。
2.吃方便面一定要加一个鸡蛋和蔬菜,这样方便面的营养就均衡了。

本文来自热心网友【张艳梅】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张艳梅 张艳梅
加入收藏 (0)
上一篇 03-01
下一篇 03-01

相关推荐

  • 芹菜炒香干

    芹菜和豆干是对很好的伴侣,我家经常将这两样食材混合,搭配出来的味道清香下饭,也是很多人餐桌上常出现的菜。

    2025-09-12 10:16:02
    95
  • 榨菜肉丝汤

    【榨菜肉丝汤】将榨菜切成丝放上切好的熟猪肉中,下入锅中一起翻炒翻炒,加适量的清水煮开,加上盐和味精调调味,搁入香葱,一道香喷喷味道鲜美的汤就出锅了。。。

    2025-09-10 23:16:01
    105
  • 素炒芹菜香菇丁

    芹菜是一种理想的绿色减肥食品。常吃芹菜,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

    2025-09-09 16:16:01
    132
  • 萝卜丝鲫鱼汤

    萝卜丝鲫鱼汤是一道色香味俱全的非常适合秋冬季节食用的菜,不仅可以化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身,还可以提高人体免疫力和预防感冒。鲫鱼含有丰富的蛋白质,经常食用不仅可以改善皮肤粗糙的状况,还对因压力、睡眠不足等因素导致的皱纹,有奇特的缓解功效。鲫鱼和萝卜一起烹调,还可以提供人体所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质,营养非常丰富。鲫鱼经过煎制,小火慢慢煮成奶白色,浓郁鲜美的汤汁,配上爽脆的萝卜丝,在秋冬季节来一碗,真是温暖人心。

    2025-09-09 00:16:02
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信