大家一听是方便面就不感兴趣了,都是认为方便面吃了没有营养,对身体没有好处。其实那都是对方便面的一种误解,只要我们把方便面进行科学的处理,那绝对是没有问题的。虽然方便面营养成分单一,但是经过我们的精工细作,搭配上营养的食材,那可就是一碗美味又营养的煮方便面了。亲们今天我就来做一碗营养又可口的煮方便面。看了冷美兔煮面的经验,相信,以后你会爱上方便面的!嘻嘻... |
【食材与调料】
【主料】康师傅鲜虾鱼板面1个 |
【辅料】油适量,盐适量,香油适量,鲜虾适量,珍珠柿子适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好材料。 |
![]() | 2.小柿子清洗干净,切成片。 |
![]() | 3.鲜虾洗干净,去头和皮。 |
![]() | 4.锅里面做水,烧微开,用勺子把水翻搅,让水有流动性后,放入鸡蛋(这样煮荷包蛋,鸡蛋不会粘锅的) |
![]() | 5.荷包蛋煮熟备用。 |
![]() | 6.方便面放入盆子里面。 |
![]() | 7.锅里面放水煮开。 |
![]() | 8.把开水倒在方便面里面,清洗方便面里面的蜡涂层。 |
![]() | 9.方便面反复的清洗几次,这样吃方便面就安全了。 |
![]() | 10.锅里面放水煮开,放入虾、西红柿和调料包。 |
![]() | 11.再放入清洗好的方便面大火煮开,放入盐和香油,关火出锅。 |
![]() | 12.煮好的方便面盛入碗中,放入荷包蛋,一碗美味又营养的方便面煮好了,亲们快来品尝吧! |
【营养煮方便面#小虾创做法小贴士】
小贴士1.吃方便面一定记住要把面饼清洗干净,把蜡涂层清洗干净吃着就安全了。 2.吃方便面一定要加一个鸡蛋和蔬菜,这样方便面的营养就均衡了。 |