猪大肠炒豆芽

猪大肠具有润燥、补虚、止渴止血等功效。它有很强的韧性,吃起来嚼劲十足又有口感,用来炒豆芽也是一种很不错的搭配,豆芽吃起来爽口,猪大肠吃起来充满嚼劲,真是一道好小炒。

【食材与调料】
【主料】猪大肠400g,豆芽250g
【辅料】油适量,盐适量,姜2g,蒜2g,葱2条

【制作步骤】
猪大肠炒豆芽 1.把猪肠用生粉和花生油清洗两偏去掉臭味
猪大肠炒豆芽 2.洗好之后猪肠飞水
猪大肠炒豆芽 3.飞好水后待猪肠冷却把它切段
猪大肠炒豆芽 4.豆芽洗净备用
猪大肠炒豆芽 5.锅内热油下猪肠爆炒
猪大肠炒豆芽 6.炒至猪肠老火下豆芽番炒
猪大肠炒豆芽 7.炒熟后下蚝油、盐、葱番炒均匀
猪大肠炒豆芽 8.可以出锅了

【猪大肠炒豆芽做法小贴士】
猪肠要炒老火一点才好吃

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