煮豆腐 美丽心情• 08-09• 菜谱大全•阅读 288 煮豆腐【食材与调料】【主料】豆腐1斤 【辅料】猪肉适量,花生油适量,盐适量,水少许,葱几根,生抽2勺 【制作步骤】 1.着先把豆腐切成两半 2.猪肉切好,用盐抓均匀 3.葱洗干净,切段 4.锅预热,入油,油温热后把瘦肉倒进去炒变色 5.然后倒入水,和豆腐煮几分钟 6.最后加入,生抽,葱,盐煮熟即可【煮豆腐做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【美丽心情】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 家常菜 晚餐 煮 赞 0 美丽心情 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸珍珠龙胆石斑鱼 上一篇 08-09 烤红薯 下一篇 08-09 相关推荐 菜谱大全 蛤蜊海带豆腐汤 文蛤的外壳呈扇状,肉质白嫩,营养丰富。含有人体必需的氨基酸、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁以及维生素等成份。相传两三千年前,人们就开始取食文蛤。清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤,御封它为“天下第一鲜”。从此,这个雅号就一直流传至今,闻名于世。海带是一种生长在海底岩石的澡类,它含有丰富的钾、碘等矿物质,不但营养丰富还可以清除血管管壁上多余的胆固醇,并且帮助胃液进行分泌,达到消化的目的,对于肠胃蠕动有很大帮助。“文蛤海带豆腐汤”是一道味道鲜美,营养丰富的汤。 彭芬芬 2025-09-30 05:16:02 189 菜谱大全 红烧豆腐 豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,益寿延年的美食佳品。 郑娟 2025-09-23 13:16:01 148 菜谱大全 鲜活螃蟹豆腐汤 【食材与调料】【主料】螃蟹三只,豆腐一盒 【辅料】盐适量,白糖少许,料酒少许 【制作步骤】 1.螃蟹洗净 对半切 2.锅中油烧热放入螃蟹 3.螃蟹油锅煎下 放入少许白糖和料酒 再倒入热水 4.锅中放盐调味 然后放入切好的豆腐 盖上锅盖煮熟 5.来碗里【鲜活螃蟹豆腐汤做法小贴士】 严景雄 2025-09-22 16:16:02 132 菜谱大全 西红柿豆腐紫菜汤 这周乐在厨房的互动食材是西红柿,西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 劉鈺玨 2025-09-03 19:16:01 196