炸带鱼 梁素珍• 04-13• 菜谱大全•阅读 336 简单快捷【食材与调料】【主料】带鱼段500g 【辅料】油适量,盐适量,胡椒粉适量,淀粉适量,料酒适量 【制作步骤】 1.带鱼段还冻 洗净 2.放入盐。料酒。胡椒粉腌制20分钟 3.放油热锅 准备淀粉 把带鱼段裹上淀粉放入锅中 4.炸制金黄色 捞出【炸带鱼做法小贴士】油温不要过高 本文来自热心网友【梁素珍】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 带鱼段 海鲜 咸香 晚餐 炸 赞 0 梁素珍 加入收藏 (0) 生成海报 韩国泡菜炖鱼丸豆腐 上一篇 04-13 大豆蛋白炒茼蒿 下一篇 04-13 相关推荐 菜谱大全 红烧带鱼 老公喜欢吃带鱼,百吃不腻的那种,所以带鱼也是我们家桌上的一道家常菜。有时候煎的,有时炸的,有时红烧,都很好吃的。今天又做了红烧带鱼,俩父子吃的香喷喷的~~~ 花丽 2025-06-16 14:16:01 158 菜谱大全 蛤蜊肉拌黄瓜 蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,主要是方便快捷,对于忙碌的上班族来说,不光要有营养,更要的省时省力,既满足了自己的嘴馋还解饿。蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,而黄瓜,具有抗肿瘤、抗衰老、防酒精、降血糖、减肥强体、健脑安神的营养价值。所以特别是那些追求塑身美体的爱美MM们尽可以放心大胆地食用这道天然绿色营养食品。蛤蜊肉与黄瓜都是非常鲜的食物,这个组合一上,味道那是可想而知,绝对的鲜美。也是做法简单,清爽美味的排毒养颜餐。 李甜甜 2025-06-16 07:16:02 158 菜谱大全 爆炒花甲 花甲又名花蛤,海南地区称芒果螺,是一种软体动物,长约3厘米,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长,是长卵圆形。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。 我叫娃娃 2025-06-14 19:16:02 189 菜谱大全 小鱿鱼干炒肉丝 今天把小鱿鱼干和猪肉搭配做一道小鱿鱼干炒肉丝吧,鱿鱼的海鲜鲜味和肉丝的肉食鲜味,两种不同的鲜味相互融合,吃起来甚是美味,并且营养上也非常的全面均衡。 刘江洋 2025-06-09 13:16:01 216