荷包豆也是自己家种的。在现在这个满是激素的时代,还是自己动手种些蔬菜比较好~ |
【食材与调料】
【主料】猪肉100g,荷包豆200g |
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,烧酒适量,姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.猪肉切粒 |
![]() | 2.荷包豆除去外壳 |
![]() | 3.洗净备用 |
![]() | 4.猪肉粒放适量酱油,烧酒,盐腌制10分钟 |
![]() | 5.热锅下油,放拍碎的姜爆香 |
![]() | 6.放腌过的猪肉粒翻炒至转色 |
![]() | 7.接着放荷包豆翻炒一下 |
![]() | 8.放3碗水,盖盖子小火煮至荷包豆开裂口感绵绵的 |
![]() | 9.放葱花段盛起 |
![]() | 10.完成 |
【猪肉炒荷包豆做法小贴士】
荷包豆含有有毒的凝聚素——植物凝聚素(Phytohaemagglutinin),因此需要烹饪至完全熟透才能食用。 |