猪肉炒四季豆

四季豆有调合脏腑、安养精神,益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

【食材与调料】

【主料】猪肉适量
【辅料】油15ml,盐2勺,生抽2勺

【制作步骤】
猪肉炒四季豆 1.猪肉切片备用,
猪肉炒四季豆 2.四季豆去丝,掰成一小段。
猪肉炒四季豆 3.干辣椒切段。
猪肉炒四季豆 4.热锅放油,放入肥猪肉煸炒。
猪肉炒四季豆 5.放入瘦猪肉。
猪肉炒四季豆 6.放入干辣椒。
猪肉炒四季豆 7.再放入四季度翻炒。
猪肉炒四季豆 8.加小半碗水,继续翻炒。
猪肉炒四季豆 9.放入盐,生抽调味。
猪肉炒四季豆 10.盛入盘中,开吃了。

【猪肉炒四季豆做法小贴士】
小贴士四季豆要多炒一会。

本文来自热心网友【杨康7】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨康7 杨康7
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 家常豆腐

    豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。家常豆腐成本低廉,营养丰富,是非常适宜的家常菜。

    2025-07-15 16:16:01
    89
  • 红烧草鱼腩

    最近天气冷,市场很少有海鱼,所以有时候吃吃淡水鱼也不错。

    2025-07-14 04:16:02
    173
  • 酸辣绿豆芽

    绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。妈妈有高血压,这是专门为妈妈准备的一道素菜,祝妈妈身体健康!

    2025-07-13 22:16:02
    165
  • 蒜苗炒肉丝

    现在蒜苗大量上市,这阵子的蒜苗既爽脆又鲜嫩。它有祛脂降压,消食,解气消胀,提高免疫力,疗头痛头晕的功效,可惜女儿一点都吃不惯。

    2025-07-13 16:16:01
    108

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信