孜然三丁

炒三丁的孜然版本,味道更浓。

【食材与调料】

【主料】鸡腿80g,黄瓜80g
【辅料】花生油30ml,盐适量,孜然10g,葱5g,姜3g

【制作步骤】
孜然三丁 1.鸡腿切丁。
孜然三丁 2.胡萝卜洗净切丁。
孜然三丁 3.黄瓜洗净 切丁。
孜然三丁 4.热锅下油,放入鸡丁翻炒至鸡肉出油。
孜然三丁 5.放入胡萝卜丁翻炒至胡萝卜开始变软。
孜然三丁 6.加入盐,孜然粉和黄瓜丁。
孜然三丁 7.旺火翻炒30秒出锅即可。

【孜然三丁做法小贴士】
小贴士旺火炒制。

本文来自热心网友【宋姗姗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
宋姗姗 宋姗姗
加入收藏 (0)
上一篇 03-21
下一篇 03-21

相关推荐

  • 青瓜胡萝卜丝炒卤牛肉

    胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。而黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

    2025-09-12 13:16:01
    124
  • 寿司卷

    看见外面卖寿司的 突然很想吃 就买了材料自己回家做 不过这成本似乎比市价还高 海苔用的波力 火腿肠是金双汇 肉松是美真香的 咸蛋黄更是我买的咸鸭蛋一个个拨的 一共三卷 成本下来接近30 不过自己的东西更加真材实料。

    2025-09-12 11:16:01
    116
  • 黄瓜木耳炒鸡蛋

    木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,是一种美食,也适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气,滋养肝肾,清热解火,降脂明目的作用。 常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。

    2025-09-11 10:16:02
    135
  • 大蒜炒黄瓜

    黄瓜去皮,炒着吃,很有营养。

    2025-09-09 05:16:01
    97

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信