紫薯泥 刘开忠• 08-18• 菜谱大全•阅读 275 【食材与调料】 【主料】 紫薯 3个 【辅料】 【制作步骤】1 紫薯清洗 2 切0.5cm的薄皮 3 放入蒸锅蒸15分钟 4 出锅用勺子压泥即可 【紫薯泥做法小贴士】 本文来自热心网友【刘开忠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 紫薯 赞 0 刘开忠 加入收藏 (0) 生成海报 青椒土豆丝 上一篇 08-18 泡椒凤爪 下一篇 08-18 相关推荐 菜谱大全 煮紫薯 紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。 雅清 2025-09-07 19:16:01 146 菜谱大全 双薯芋头小圆子汤 红薯、紫薯、芋头……有和我一样对着三种食材怎么做都喜欢吃而永远吃不够的吗?软糯香甜、营养又美味,抵抗不了呢! 王雯 2025-09-06 14:16:01 183 菜谱大全 软糯香甜南瓜饼 做好的南瓜紫薯饼金黄诱人,刚做出的饼皮酥脆,内瓤软糯非常好吃。这个分量做了两大盘子都吃光啦,不过由于糯米不太好消化,年纪大的长者像我的父母亲80多岁的人还是尽量少吃点品尝一下就好了,身体健康才是第一位的哦。 江翠慧 2025-09-02 10:16:01 165 菜谱大全 七彩披萨 高筋面粉加蛋和好,适量加点温水,再按3%比例加酵母粉。置于盆中发酵半小时左右,取适量面团揉圆后按扁用擀面丈压平,扎许多的小孔,涂上番茄酱,按自己喜欢的方式依次放上切好的食材,最后再撒上马苏里拉奶酪,放入烤箱200度左右20分钟即可。 婵婵 2025-07-29 17:16:01 255