紫薯泥


【食材与调料】

【主料】 紫薯 3个
【辅料】

【制作步骤】
1 紫薯清洗 紫薯泥
2 切0.5cm的薄皮 紫薯泥
3 放入蒸锅蒸15分钟 紫薯泥
4 出锅用勺子压泥即可 紫薯泥

【紫薯泥做法小贴士】

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刘开忠 刘开忠
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