爆炒小白菜 牟牟• 06-26• 菜谱大全•阅读 377 很简单的一道家常菜,家常事菜。【食材与调料】【主料】小白菜半斤 【辅料】食用油2勺,食用盐半勺,鸡精半勺 【制作步骤】 1.白菜准备好,把他们的叶子剥开 2.放入清水中用清水清洗三遍。 3.把所有调味料加入锅中加热。 4.把白菜放入爆炒,四分钟即可 5.成品图 6.成品图 7.成品图【爆炒小白菜做法小贴士】 本文来自热心网友【牟牟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 素菜 赞 0 牟牟 加入收藏 (0) 生成海报 西胡炒鸡蛋 上一篇 06-26 什锦红肠绘 下一篇 06-26 相关推荐 菜谱大全 尖椒炒丝瓜 喜欢吃菜汤的朋友,建议你首选丝瓜,我一般炒丝瓜时都配上尖椒,并且炒的都火大,菜汤很稠,可以蘸着馒头吃,当卤子吃,菜香中带点辣味,很是下饭。 丫丫 2025-07-29 21:16:02 180 菜谱大全 车厘茄拌青瓜 在山东时,没有拿单反,就用手机做菜,拍了几张,哈哈!闲的,乡下的蔬菜很好吃,随便拌拌就很好吃,也简单,还美味!这个车厘茄原来是坐车时当水果吃的,回家后没人吃了,所以就拌了拌,全吃光光!一点都不浪费。 辛宝霞 2025-07-25 16:16:02 214 菜谱大全 樱桃番茄炒菜花 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素 B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜花营养、作用基本相同,绿色的较白色的胡萝卜素含量要高些。菜花肉质细嫩,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。古代西方人发现,常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,因此他们把菜花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”。多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含量,使菜花可增强肝脏解 蕞初メ绚丽 2025-07-22 18:16:02 402 菜谱大全 青芒青瓜拼盘 青芒果若熟透了,直接吃非常甜,买回硬硬的青芒,可以入菜,可以做沙拉,配上黄瓜做沙拉,既可以当成菜,也可以当成水果拼盘。 若若 2025-07-20 16:16:01 183