巴戟杜仲乌鸡汤

这款汤也是朋友琳介绍的,补肾,壮筋骨,偶尔煲来调理下很不错,也适合冬天,早就听说,什么季节吃什么颜色的食物,冬天吃黑色的食物最佳,入肾。鸡脚我买的新鲜的,不是冰冻的。巴戟天又名巴戟、巴戟肉。为茜草科植物巴戟天的干燥根。  巴戟天具有补肾阳,强筋骨,祛风湿的作用。主要用于阳痿遗精,宫冷不孕,月经不调,少腹冷痛,风湿痹痛,筋骨痿软等。本品虽温而不燥,虽补而不滞。属温补肾阳之品,只用于虚寒证。 杜仲性味甘、微辛、性温,补肝肾,强筋骨。现代中医药学的研究,也证明了杜仲是有强身壮骨作用。

【食材与调料】
【主料】乌鸡400g,鸡脚200g
【辅料】盐适量,杜仲适量,巴戟适量,枸杞适量

【制作步骤】
巴戟杜仲乌鸡汤 1.鸡脚和乌鸡
巴戟杜仲乌鸡汤 2.杜仲,巴戟,枸杞
巴戟杜仲乌鸡汤 3.鸡脚和乌鸡飞水
巴戟杜仲乌鸡汤 4.飞水的时候,忘记把鸡的指甲剪掉,现在剪一样的
巴戟杜仲乌鸡汤 5.杜仲和巴戟先浸泡20分钟最好,煲汤的过程中味道好走出来些
巴戟杜仲乌鸡汤 6.另一个汤锅水烧开,放入飞水后的乌鸡和鸡脚
巴戟杜仲乌鸡汤 7.倒入杜仲和巴戟
巴戟杜仲乌鸡汤 8.30分钟后倒入枸杞,煲够两个小时就可

【巴戟杜仲乌鸡汤做法小贴士】
鸡脚去甲,杜仲和巴戟先浸泡,后煲汤好出味些。

本文来自热心网友【怡文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
怡文 怡文
加入收藏 (0)
上一篇 03-16
下一篇 03-16

相关推荐

  • 黑米蛋糕

    黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。所以,在日常生活中常吃一些黑米是很有益健康的!这是一款、自己打的黑米粉做的健康小蛋糕~ 软糯、香甜,好味道!

    2025-07-09 16:16:02
    182
  • 椒芹木耳炒鸡腿

    以前,我很喜欢吃鸡腿,有鸡腿吃的时候特别高兴。可是现在,感觉生活小康了,鸡腿也觉得腻了,很少买鸡腿吃,就算外出吃饭,点了鸡,也不会刻意地争吃鸡腿。现在,鸡腿、鸡翅搭配炒菜,是想菜里有肉味,更好吃。往往最后剩下的是鸡肉,而不是上面的蔬菜。今天炒的这个菜,最受欢迎的是黑木耳,然后是芹菜和菜椒,而鸡肉,最后被我消灭了,我爱惜粮食,呵呵。

    2025-07-08 22:16:01
    160
  • 红薯粥

    老家的红薯很好吃,味道很甜,我同事给我了新做的玉米面,都是自己产的很健康的东西,做出的粥香甜好吃。呵呵。

    2025-07-06 03:16:01
    140
  • 陈肾老黄瓜汤

    这是一道广东靓汤,夏天的时候各家各户都愿意煲着喝,清热祛湿,除暑热!陈肾,就是腊鸭胗,广东人都喜欢用它煲汤,因为具有独特的香气,为汤品增色不少!

    2025-07-04 17:16:02
    172

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信