家里有条鲈鱼躺在冰箱里有几天了，因为LG不爱吃，所以一直都没做，这天翻翻冰箱，发现还有些鱼骨，想想怎么吃呢，就用它熬点鱼汤吧，然后去除鱼骨，只用汤来煨鸡腿菇，两种鲜味加在一起，再配上香菜点缀一下，喝前放上些香油，真是又香又鲜的一道美味啊~...

这个滋养的汤品里有枸杞桂圆红枣花生山楂，可谓是补血饮食中的极品，熬过之后的浓缩汁喝上去甜甜的，超级补血，完全靠它都可以把血色素提上去。...

紫菜番茄金针菇汤，在夏天来临之际，减肥瘦身成了爱美MM的生活重心。所以避免吃高热量、高脂肪含量的食物，应多吃金针菇、番茄等低脂肪低热量的蔬菜，来减少体内脂肪的积累。而且这款汤种添加了紫菜鸡蛋，补钙有健康！...

周末有时间炖点高汤犒劳犒劳自己和家人，补充精气神，也祭祭五脏庙，呵呵。叔叔从郊区买回来的超新鲜蹄髈，配上绿色的丝瓜，白白的铁棍山药，黑色的补肾食品黑木耳，香菇，一道美味可口的蹄髈鲜蔬菌菇汤就诞生了。蔬菜和菌菇解了蹄髈的油腻，颜色又很田园，还是姐妹们的养眼汤哦...

浓汤的菜谱，以前在饭店里喝过，味道香浓很好喝，自己还真没有做过，看了豆友们的方法也自己尝试了一次，果真，做出的味道还不错，放了黄油，有一股黄油的醇香味道，很好喝。...

秋天是补身体的时节，蟮鱼是大补的，煲了一锅汤给儿子喝喝，妈妈说前几天老爸做了红烧蟮鱼，星星很喜欢吃，但是呢我煲的汤星星就不是很给面子啦，就喝了点汤，然后吃了些大蒜，他说没有爷爷做的红烧的好吃。...

用粉丝来煮汤最好味啦！粉丝能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。...

蒜苔是很有营养的蔬菜，很喜欢吃蒜苔炒肉丝，就算是菜里面不添加很多调料，味道都很不错的！喜欢吃蒜苔的朋友赶紧做做！...

可能是因为气候的原因，居住在海南岛的人一年四季都喜欢煲老火汤喝，即使是外来人员，在海岛上住的时间长了，渐渐也都养成了每天喝汤的习惯。我有位朋友，不单养成了喝汤的习惯，还养成了冬天每天洗澡的习惯，据她说，在四川老家冬天一周才洗一次澡，现在冬天不单在海南要天天洗澡，过年回老家也得天天洗，不然就会觉得浑身不舒服。哈哈！有人说老火汤不好侍候，我倒是觉得这个最易学习最易上手，只要把所有材料烧开慢慢炖就行了，主要是根据季节不同在材料搭配上做些变化。这款老火靓汤，营养丰富、健脾开胃，不会上火，非常适合一家老小食用，其中...

在这个H7N9横行的时期推出这个汤会不会让大家敬而远之?不过，在我这个相对不太繁华的小城里，酒宴中必备的一道汤品还是三圆炖鸡。希望我的做法能让朋友们参考一下，等流感过后，补补吧，哈哈。...

天气很干燥，就想熬排骨煲白萝卜汤。...

这是一道秋冬季比较滋润的汤水！用料很是常见普及，营养丰富，全家老少都可以享用！沙参玉竹性平味甘，女士食用尤其好，加了虫草花，有效增强机体免疫功能，用的是鸭肉而不是鸡肉，所以常喝也不怕上火的养人汤水！...

山楂健脾开胃，助消化，消血脂，常吃对身体有益。苹果味甘性平，俗语说“日食一苹果医生远离我”。两者放一起煮食，加上点冰糖，更滋润，是非常好的碱性食品，冬天的一道常吃的甜品。...

好久没有喝这道汤了，昨天中午有些饿了，就做了一锅汤喝 ，寒冷的冬天 喝两碗热乎乎的汤 一定很舒服了。...

板筋肉，板筋肉就是里脊肉最上面那层白色的筋，吃起来很爽口的呀。板筋肉从外观上看好像较肥，其实因结缔组织主要由胶原蛋白组成，所以蛋白含量与一般肥瘦肉相仿，而脂肪含量却远低于肥瘦肉，但即便如此，板筋肉还是热量较高，不可常吃哦(*^__^*) 嘻嘻…… 板筋肉，无论用来炒、煮汤，都是极其好吃的哟，真正验证了潮汕人真会吃这一说话啦。...

每天早餐我们几乎都是自己在家做着吃，很少去外面买着吃。在家吃又干净又实惠，也不用怀疑外面用的什么油洗手没洗手等等。每天早上早起一回家里人都吃着热呼呼舒舒服服。...

最近总感觉蹲下起来时，头有点晕晕的，去医院检查，说是贫血，都怀孕六个月了，现在吃药，或多或少的对肚子的宝宝有影响的。记得妈妈说过，把黑豆和红枣一起煮了吃，可以治疗贫血的，我们那里好多人都是这样吃过，效果还是不错的...

今天晚上 肚子不是很饿，于是就做个汤喝吧，这肉丸是老公爱吃的， 我做汤的时候喜欢放些香菜，也喜欢喝香菜的叶子 ，闻香菜的味道，丸子对我诱惑力不是太大哦...

那天在网上看了别人做的冰激凌，做的挺不错的，女儿喊叫要吃，呵呵，从冰箱里找了下 ，还有些棉花糖，好了，今天就用这个和牛奶给女儿做个小布丁吃了，第一次做 ，味道还行...

自从知道了是山药可以促进消化之后几乎每天都会要宝宝吃点山药的，这不前几天刚吃过山药炒肉丝 今天又吃山药排骨玉米汤了 确实是费时间啊 不过好喝就行...