白萝卜有很强的食疗功效,对咽喉炎、扁桃体炎有很好的冶疗效果。一入秋我的咽喉很容易出问题,所以常煮这道萝卜汤 |
【食材与调料】
【主料】鱼头250g,萝卜100g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,葱适量,醋适量,料酒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.鱼头洗净,切小 |
![]() | 2.入油锅里煎至二面微黄 |
![]() | 3.煎好的放入沙锅,加姜片 |
![]() | 4.加足量的清水,几滴醋和一勺料酒。 |
![]() | 5.大火烧开,小火慢炖。炖至汤汁奶白,下白萝卜 |
![]() | 6.煮至白萝卜软烂,加盐调味。出锅前加葱即可 |
【白萝卜汤做法小贴士】
小贴士鱼煮开的时候,最好能开盖煮五份钟这样可以去部腥味 |