鞭笋炒毛豆 罗滔• 07-15• 菜谱大全•阅读 249 鞭笋炒毛豆是一道比较清新的菜 也是我们这边的家常菜 很喜欢的【食材与调料】【主料】鞭笋300g,毛豆200g 【辅料】油适量,盐适量,味精适量 【制作步骤】 1.冷油热锅放入鞭笋 2.多次翻炒 3.放入毛豆 4.翻炒均匀放入适量的盐和水 5.盖上锅盖两分钟即可【鞭笋炒毛豆做法小贴士】小贴士为了防止鞭笋老 可以先放在锅里焯一下 一般鞭笋是不用焯的 但是容易老 本文来自热心网友【罗滔】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鞭笋 毛豆 赞 0 罗滔 加入收藏 (0) 生成海报 土豆丝瓜 上一篇 07-15 玉米肉末饼 下一篇 07-15 相关推荐 菜谱大全 毛豆炒梅菜 夏天大部分都是吃粥的多。就选择用梅菜和毛豆炒着吃~很是好吃。而且毛豆有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效,好吃又营养。 綯qi寶貝 2025-01-02 06:00:02 412 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 炒菜,好豆还没人做过。买没有发过的鱿鱼圈,炒好后Q弹。否则软绵绵的不好吃。大多数人喜欢炒鱿鱼须,或烤。而圈油炸。做这菜也用整个鱿鱼。这做法简单好吃。为了防盗,加了好豆水印在中间。不做水印就盗我菜。 lgysmiling 2024-12-29 21:00:01 316 菜谱大全 毛豆萝卜干杂粮粥 萝卜干其实是很惹味的,用来做粥,虽然脆感减少了,但更加适合老年人和小朋友娇嫩的胃口和消化系统。 吴吴颖恒 2024-12-28 20:15:01 314 菜谱大全 毛豆炒鱿鱼 毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸为主,如人体必需的亚油酸和亚麻酸,它们可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。 刘洁楠 2024-12-25 21:15:01 285