| 红果又名山里红、山楂、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。因老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，故山楂被人们视为“长寿食品”。 |
【食材与调料】
【主料】红果1000g |
| 【辅料】冰糖250g |
【制作步骤】
 | 1.准备红果 |
 | 2.去核和蒂 |
 | 3.锅烧水 |
 | 4.将洗干净的红果放入 |
 | 5.准备冰糖 |
 | 6.将冰糖放入 |
 | 7.烧开煮20分钟 |
 | 8.煮好的红果 |
【冰糖什锦做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【冰糖什锦做法小贴士】
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