白灼秋葵 刘娉婷• 03-30• 菜谱大全•阅读 231 【食材与调料】【主料】秋葵适量 【辅料】蒜蓉适量,辣椒一个,麻油适量,生抽适量,蒸鱼鼓油适量 【制作步骤】 1.将蒜和辣椒切碎备用 2.秋葵洗干净后去蒂,水开后,下入锅中,加几滴食用油,煮五分钟左右 3.将煮好的秋葵捞出沥干摆在碗中 4.将切好的蒜蓉辣酱总热油稍微爆一下 5.秋葵上倒上适量生抽和蒸鱼鼓油 6.再倒上爆好的蒜蓉辣椒,加少许芝麻香油即可【白灼秋葵做法小贴士】 本文来自热心网友【刘娉婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 秋葵 赞 0 刘娉婷 加入收藏 (0) 生成海报 戚风蛋糕 上一篇 03-30 清蒸虾干 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 秋葵炒大虾 秋葵营养价值挺高的,比较保健的蔬菜,在电视上会经常看到,但是我妈是没有吃过的,有一次跟她去买菜,看到有卖的,她很想试试什么味道,所以我们就买了点回家做,想想这么稀罕的蔬菜就跟大虾一起炒吧,炒好后宝宝吃也不错呢,秋葵吸收了虾的鲜美味道,简单好吃· 栗微 2025-07-24 23:16:01 219 菜谱大全 秋葵炒番茄 今年最流行的秋葵:宴客时,端上这道时尚菜肴,即简单省事又色、香、味俱全,还很有面子哦! 牛奶蜜豆 2025-07-09 11:16:01 245 菜谱大全 金针拌秋葵 秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧! 萱妮 2025-06-19 14:16:01 255 菜谱大全 白灼秋葵 秋葵制作简单方便。重点好吃 管枫 2025-06-10 20:16:01 257