炒白菜

白菜微寒味甘,有养胃生津,利尿通便,清热解毒之功。大白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙,磷等矿物质及大量粗纤维,是非常好的蔬菜。

【食材与调料】

【主料】大白菜250g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
炒白菜 1.备用的大白菜
炒白菜 2.清洗干净切段备用

炒白菜 3.油锅加热,倒入大白菜
炒白菜 4.加适量盐翻炒
炒白菜 5.加适量水
炒白菜 6.烧二、三分钟
炒白菜 7.出锅了

【炒白菜做法小贴士】
小贴士大白菜不要炒太久。

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