痴狗鱼炖豆腐

痴狗鱼炖豆腐出来的汤是浓浓的乳白色的汤汁,味道很鲜美

【食材与调料】
【主料】痴狗鱼250g,豆腐250g
【辅料】盐适量,鸡精适量,葱适量,油适量

【制作步骤】
痴狗鱼炖豆腐 1.锅内放油烧热
痴狗鱼炖豆腐 2.放入痴狗鱼段翻炒一下
痴狗鱼炖豆腐 3.放入葱花翻炒
痴狗鱼炖豆腐 4.加入适量的水
痴狗鱼炖豆腐 5.加入豆腐,并加入鸡精,盐调料,炖10分钟即可出锅

【痴狗鱼炖豆腐做法小贴士】
痴狗鱼要把内脏清理干净

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小米菲 小米菲
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