痴狗鱼炖豆腐 小米菲• 04-25• 菜谱大全•阅读 139 痴狗鱼炖豆腐出来的汤是浓浓的乳白色的汤汁,味道很鲜美【食材与调料】【主料】痴狗鱼250g,豆腐250g 【辅料】盐适量,鸡精适量,葱适量,油适量【制作步骤】 1.锅内放油烧热 2.放入痴狗鱼段翻炒一下 3.放入葱花翻炒 4.加入适量的水 5.加入豆腐,并加入鸡精,盐调料,炖10分钟即可出锅【痴狗鱼炖豆腐做法小贴士】痴狗鱼要把内脏清理干净 本文来自热心网友【小米菲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 痴狗鱼 豆腐 香 炖 家常菜 锅子 宴请 朋友聚餐 赞 0 小米菲 加入收藏 (0) 生成海报 韭菜猪肉饺子 上一篇 04-25 花生小酥饼 下一篇 04-25 相关推荐 菜谱大全 辣煎小土豆 菜场商贩很喜欢标榜本地二字,本地青椒、本地茄子,这不,买个土豆,也特别声明是本地小土豆,难道本地的土质特别肥沃、本地的蔬菜特别有机么?O(∩_∩)O~这小土豆还不错,用老干妈豆豉辣椒煎了,裹满红油,吃起来又面又香。 米娅 2024-06-02 19:30:02 74 菜谱大全 砂锅鱼鳔—脆口弹牙的极品美味 鱼鳔中含有的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。且易于吸收和利用。它是以水溶液的形式贮存于人体组织中,从而改善组织营养状况和加速新陈代谢。现已证明,富含胶原蛋白质的食物可通过胶原蛋白的结合水,去影响某些特定组织生理机能,从而促进生长发育,增强抗病能力,起到延缓衰老和抵御癌症的效能。 易苡 2024-06-02 18:45:01 153 菜谱大全 青椒炒土豆片 土豆是个宝,可以减肥的。马铃薯含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。 莫小林 2024-06-02 18:30:01 174 菜谱大全 头菜炒瘦肉 头菜很开胃,瘦肉很清甜,两样食材本分相配。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! 栗微 2024-06-02 17:30:01 156