炒觅菜,炒觅菜的做法 - 阳康菜谱网炒觅菜做法大全

【食材与调料】

【主料】觅菜 350g 肉片 100g
【辅料】酱油10g

【制作步骤】

【炒觅菜做法小贴士】

觅菜可促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，苋莱中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。

2023-09-26 09:15:01

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【食材与调料】【主料】觅菜 350g 肉片 100g 【辅料】酱油10g 【制作步骤】1 觅菜清洗 2 起油锅下入肉片炒香 3 然后加入觅菜，剁椒爆炒 4 出锅装盘【炒觅菜做法小贴士】

2023-03-27 01:16:01

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春天来了，觅菜也开始慢慢长起来了，我们这觅菜要叫银银菜，今天去超市，看见蔬菜货架上有新鲜的银银菜，由于好长时间没吃过了，于是就买了一把，回家准备给儿子做炒饭。

2023-03-18 22:24:01

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炒觅菜