| 馒头是以面粉经发酵制成，主要营养成分是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。它容易消化吸收，胃酸过多，消化不良的人吃了更有效果。 |
【食材与调料】
【主料】馒头200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡粉适量，五香粉5g |
【制作步骤】
 | 1.馒头切粒。 |
 | 2.锅里放油烧热 |
 | 3.加入馒头丁，在加入五香粉，盐 |
 | 4.当馒头丁均匀上色时，加入少许鸡粉 |
 | 5.可以吃了 |
【炒馒头粒做法小贴士】
| 小贴士最好用平底不粘锅， |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒馒头粒做法小贴士】
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