炒牛肉,炒牛肉的做法 - 阳康菜谱网炒牛肉做法大全

炒牛肉，比较简单的做法，很好吃

【食材与调料】

【主料】牛肉500g，辣椒100g

【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量，酱油适量

【制作步骤】

	1.牛肉，辣椒准备好
	2.热锅放入油，将牛肉炒熟
	3.盛出
	4.将辣椒切丝放入炒锅炒
	5.加入胡椒粉，酱油
	6.然后放入牛肉炒2分钟，加入盐，出锅

【炒牛肉做法小贴士】

牛肉先炒好，再炒辣椒，可以缩短炒制时间

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醋溜土豆丝

身边好几个朋友都喜欢吃这道菜，于是学着做了。土豆又被称作马铃薯。马铃薯很有营养，是抗衰老的食物。100g马铃薯中所含的营养成分：钙11～60mg，磷15～68mg，铁0.4mg～4.8mg，硫胺素0.03～0.07mg，核黄素0.03～0.11mg等。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。