| 虾营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。适合孩子，孕妇，老人吃。 |
【食材与调料】
【主料】虾米250g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.虾米洗干净 |
 | 2.虾米洗净捞出，沥水 |
 | 3.锅中倒入适量油 |
 | 4.油热后倒入虾米，快速翻炒 |
 | 5.装盘咯，想想脆脆的又有营养 |
【炒虾米做法小贴士】
| 小贴士水一定要沥干一点哦，不然入锅容易油剪出来，容易烫伤自己 入锅后需要快速翻炒，不然容易糊了 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炒虾米做法小贴士】
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