【食材与调料】
| 【主料】 腰花 350g 青椒 100g 洋葱 50 【辅料】 盐15g |
【制作步骤】
| 1 腰花下油锅炸变色 |  |
| 2 起油锅下入蒜末炒香后加入腰花 |  |
| 3 在加入青椒，洋葱滴入酱油爆炒 |  |
| 4 出锅装盘 |  |
【炒腰花做法小贴士】
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