这道菜是以前做的,是做蛋挞的时候剩的蛋白,于是就拿来炒辣椒了,味道还不错,很下饭。辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。 |
【食材与调料】
【主料】辣椒200g |
【辅料】油适量,盐适量,蛋白2个,鸡粉适量,花椒适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.辣椒洗净切片; |
![]() | 2.蛋白2个; |
![]() | 3.热锅凉油,油热时,放花椒炒出香味; |
![]() | 4.放辣椒煸炒; |
![]() | 5.最后放入打散的蛋白煸炒,出锅前放盐、酱油、鸡粉搅拌均匀。 |
【蛋白炒辣椒做法小贴士】
阴虚有热者勿食;因辣椒具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;另外除有火热病症或阴虚火旺外,高血压病,肺结核病患者也应慎食。 |