| 最爱吃棒子鼓励的骨髓，香香的，而且喝大骨汤还补钙啊 |
【食材与调料】
| 【主料】棒子骨1000g |
| 【辅料】盐适量，五香粉适量，八角适量 |
【制作步骤】
| 1.把棒子骨剁开 | 2.放入高压锅，加入适量的水、盐八角和五香粉 | 3.大火烧开，小火炖60分钟，焖1小时即可 |
【炖棒子骨做法小贴士】
| 虽然好吃可不能贪吃，吃多了会长胖的 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【炖棒子骨做法小贴士】
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