早上看到有新嫩的荞菜苗出售,买了两把回家,我们这里都把荞麦苗叫做荞菜。荞菜一般都是搭配蒜茸一起炒的,今天除了蒜茸还放了一些豆豉在里面,炒熟的荞菜虽然有点淡淡的酸味,但是很爽口,个人是很喜欢吃荞菜的。 |
【食材与调料】
【主料】荞菜苗600g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜3瓣,豆豉1汤匙 |
【制作步骤】
![]() | 1.买回来的荞菜苗择去老茎叶。 |
![]() | 2.把择好的荞菜苗放水里清洗干净后控干水分备用。 |
![]() | 3.蒜去皮后拍散切成蒜粒,再准备一匙的豆豉。 |
![]() | 4.炒锅倒油烧热,放入蒜粒煸炒出香味。 |
![]() | 5.放入豆豉煸炒出香味。 |
![]() | 6.放入洗好的荞菜苗大火快速翻炒熟。 |
![]() | 7.放入适量的盐调味即可关火装盘。 |
【豆豉炒荞菜做法小贴士】
小贴士放入适量的盐调味即可关火装盘。 |