豆豉炒薯叶

薯叶就是从红薯长出的叶子中挑最嫩的薯叶尾,用豆豉炒起来好吃又爽口,是一道下饭的好菜。现在吃薯叶正是时候。

【食材与调料】
【主料】鲜红薯叶250g
【辅料】油适量,盐适量,豆豉20g,蒜蓉10g

【制作步骤】
豆豉炒薯叶 1.把薯叶摘好洗净并在水里泡20分钟
豆豉炒薯叶 2.把泡过的薯叶捞起备用
豆豉炒薯叶 3.把豆豉洗净备好
豆豉炒薯叶 4.热锅下油爆香蒜蓉
豆豉炒薯叶 5.下薯叶翻炒
豆豉炒薯叶 6.炒至软身
豆豉炒薯叶 7.加入豆豉翻炒至熟起锅

【豆豉炒薯叶做法小贴士】
加入豆豉会薯叶吃起来有豆豉的香味,可口又好吃

本文来自热心网友【张莉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张莉 张莉
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 奶汤鱼头

    讨个喜庆,做了这道奶汤鱼头汤,把连年有余的福气都包括在里面了,虽然年已经过了,这连年有余的喜庆,是永远不会结束的,祝福朋友们吉祥如意、大吉大利、年年有“鱼”。

    2025-09-04 07:16:01
    188
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    411
  • 红焖鲤鱼

    鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿,女儿最喜欢吃鱼,每周都会给她做两次。。。。这道红焖鲤鱼做法简单,材料普通,难度系数比较低,只要掌握要领,稍有基础的人都能成功。。

    2025-07-31 08:16:01
    221
  • 蚝油花菜

    本来是想用西红柿炒花菜的,因为用西红柿炒了一道丝瓜,儿子说如果再用西红柿炒花菜就快成西红柿宴啦。那还是素炒吧,只不过我加入了一点蚝油,颜色淡淡的,保持着清脆的口感,有了蚝油的鲜美味道,这道菜也很不错哟,吃扯面的时候放入一些,再配些红烧肉,荤素搭配特别的好吃哟。

    2025-07-31 07:16:01
    158

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信