炖大菜

白菜是一种很常见的蔬菜,它是一种普通的不能再普通的蔬菜,但是它的功能却不能小觑。它营养丰富,含有丰富的粗纤维、维生素C等,它还具有清热解毒的功效。白菜也是北方地区冬季常备的蔬菜。秋季白菜收获后,家家户户便会挖个地窖,把白菜窖起来,一是方便贮存,二是窖藏后的白菜便没了白菜的青气,吃起来味道更好。

【食材与调料】
【主料】白菜1/2棵,豆腐1块,地瓜粉条1把
【辅料】油适量,盐少许,酱油少许,豆瓣酱2勺,丸子适量,大料1粒,干红辣椒3个,姜片适量,水适量

【制作步骤】
炖大菜 1.将白菜用手撕成块
炖大菜 2.豆腐切成块
炖大菜 3.锅中油热后,将姜片、干辣椒、八角倒入炒香
炖大菜 4.将白菜放入
炖大菜 5.翻炒,加入适量酱油
炖大菜 6.加2勺豆瓣酱
炖大菜 7.加入提前泡软的粉条
炖大菜 8.将豆腐加入,倒入适量的水。因粉条会吸水,所以水量可稍多些
炖大菜 9.可以根据喜好加入丸子等
炖大菜 10.开大火炖
炖大菜 11.待白菜粉条变软,锅中还有少许水份里即可关火,加少许盐调味,洒入葱花和香菜即可

【炖大菜做法小贴士】
白菜用手撕比用刀切的口感好

粉条吸水,加水时可适量多加些

丸子等可以根据自己的喜好加,没有也可不加

炖大菜时加豆瓣酱,味道会更好

本文来自热心网友【栗微】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
栗微 栗微
加入收藏 (0)
上一篇 02-27
下一篇 02-27

相关推荐

  • 玉米炖牛腩

    玉米香香甜甜的,本来就很爱吃,上次妈妈说那次去外面吃的这个挺好吃的,然后就来这么一出。

    2025-08-03 14:16:01
    213
  • 瓦罐汤煲

    瓦罐汤煲是以慢火煨制而成的汤煲,煨制的锅具要选择瓦罐,至于食材可以选择自己喜欢的搭配就可以。比如牛尾萝卜、排骨海带、猪脚黄豆等等都可以。今天的这个瓦罐汤煲用的是乌鸡和大枣,滋补又有营养。

    2025-08-03 03:16:01
    176
  • 红烧芋头

    周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋

    2025-08-01 15:16:01
    235
  • 虫草花海参汤

    虫草花性平,具有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,可以用于头晕,失眠,健忘,腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘,免疫力低下等症的辅助治疗。海参可以增强人体免疫力,这两种东西放在一起,提高免疫力的功效还是很好的。

    2025-08-01 01:16:01
    220

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信