地瓜粥 我叫娃娃• 03-30• 菜谱大全•阅读 319 适度吃点粗粮有好处,增加胃肠蠕动【食材与调料】【主料】地瓜100g 【辅料】玉米面适量,水适量【制作步骤】 1.地瓜洗净切块 2.玉米面加水适量调匀 3.锅中放适量水,放入地瓜,煮开 4.调入玉米面,搅匀,煮开即可【地瓜粥做法小贴士】玉米面加水适量调匀,一定要调匀 本文来自热心网友【我叫娃娃】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 地瓜 消化 早餐 熬 粥 锅子 全菜系 香 赞 0 我叫娃娃 加入收藏 (0) 生成海报 青葱咖哩饼干 上一篇 03-30 蒜香鱼头煲 下一篇 03-30 相关推荐 菜谱大全 莴笋口蘑汤 莴苣是平时家里餐桌上经常吃的一种蔬菜,因为颜色翠中带白,口感爽脆,既可以单独用来做菜,还可以和其他食材百搭,反正我是吃不厌的。莴笋可以防治贫血,还能通利小便、促进消化。口蘑是一种真菌类食用菜,它伞盖肥厚,清香适口,独具风味,被人们誉为“素中之肉”。 刁儿 2024-10-13 04:15:01 552 菜谱大全 梅花肉丝炖山药 春天养生,山药是最合适的。养胃,提高机体免疫力。 林金枝 2024-07-14 23:15:01 701 菜谱大全 蛋花燕麦片 早餐,偶尔吃一碗燕麦片,也不错滴,营养健康。不过,燕麦片我比较喜欢煮甜的来吃,喜欢加入奶粉跟鸡蛋来煮,特别的香甜美味。 李敏杰 2024-07-07 22:00:02 431 菜谱大全 海陆兼备的排骨蟹棒粥 说起北方和南方的粥,差别还真是不少。北方的粥很丰富,丰富在杂粮的种类,大米、小米、黑米、高粱米、荞麦粒、燕麦米、各色豆类、苞米碴…都是煮粥的好材料。南方的粥也丰富,丰富在添加于粥中的材料,鸡肉、鱼肉、排骨、大虾、各类蔬菜、各种药材…都能熬出一锅香喷喷的粥。即便是普通的白粥,喝一口,也能分出来自南、还是源自北。北方的粥讲究煮,大火滚开之后,小火煮到米粒熟软,就可以出锅了,看上去颗颗米粒分明,喝起来软糯可口。南方的粥讲究煲,砂锅瓦罐来盛,小火慢慢煲煮,直至米粒融化在水中,不分你我,看起来奶白浓稠,喝起来棉滑醇 郭彩 2024-06-30 22:00:01 279