这个小仔乌,原来就是墨鱼,学名是“乌贼”。乌贼有丰富的蛋白质、还有脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,味道鲜美,很是人们的喜爱。当地人把小乌贼叫做仔乌,女儿好喜欢吃仔乌。和冬瓜一起烧是她的最爱。除了冬瓜,还喜欢用白萝卜,丝瓜来做汤,清淡鲜美,很好喝。 |
【食材与调料】
【主料】乌贼350g,冬瓜400g |
【辅料】姜适量,小葱适量,精盐适量,食盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.食材。 |
![]() | 2.乌子剪开。去内脏。 |
![]() | 3.放入水中,用水泡一泡。 |
![]() | 4.边泡边去掉其眼睛,硬骨。 |
![]() | 5.再用清水冲水几遍,用水泡一泡,去咸味。 |
![]() | 6.冬瓜去皮切块。 |
![]() | 7.切好姜和葱。葱白和姜放一起,葱叶切花。 |
![]() | 8.锅里入油,爆香姜葱。 |
![]() | 9.加入清水烧开。 |
![]() | 10.加入乌贼。 |
![]() | 11.烧开后,去沫,加入冬瓜。 |
![]() | 12.冬瓜煮熟后,加入盐调味。 |
![]() | 13.加入葱花。 |
![]() | 14.装碗。 |
【冬瓜仔乌汤做法小贴士】
小贴士1、用淘米水洗海鲜可去除腥味,效果不错。 2、仔乌要用清水多泡一泡,要不会特别咸,难以入口。 |