豆角炖土豆

我炖的豆角又是姥姥家自己种的,很绿色的食品,夏天虽然很热但是我最喜欢夏天的青菜不但种类多而且可以吃自己家种的就是好。

【食材与调料】

【主料】豆角700g,土豆2个,猪肉150g
【辅料】油适量,盐适量,花椒面适量,葱适量,酱油适量

【制作步骤】
豆角炖土豆 1.准备好食材
豆角炖土豆 2.土豆去皮切块,肉切片,葱切成葱花
豆角炖土豆 3.锅烧热放入油和花椒面
豆角炖土豆 4.放入肉翻炒
豆角炖土豆 5.肉炒熟后放入豆角翻炒
豆角炖土豆 6.将豆角炒软后放入土豆翻炒
豆角炖土豆 7.放入葱花和酱油翻炒一下
豆角炖土豆 8.可以填入适量的水
豆角炖土豆 9.大火烧开改小火慢炖
豆角炖土豆 10.最后炖熟留有少许的汤汁即可

【豆角炖土豆做法小贴士】
小贴士1.这道菜看起来简单但是很讲究,豆角一定要炒软炒好以免炖不熟
2.大火烧开后一定要改成小火慢慢炖以免土豆不熟
3.如果用的是冻肉就要锅中油烧热后冷却一会儿再放入肉以免出水迸溅
4.猪肉最好是选择肥瘦相间的太瘦就不会好吃了

本文来自热心网友【董航】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
董航 董航
加入收藏 (0)
上一篇 03-24
下一篇 03-24

相关推荐

  • 猪骨淡菜红枣汤

    猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,猪骨淡菜红枣汤,鲜香美味,清香可口,营养丰富,特别适合女性喝哟。

    2025-06-17 09:16:01
    160
  • 香菇排骨鲍鱼汤

    中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用于血枯月经闭止、乳汁不足及血虚肝硬化等症。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。一款很滋补的营养汤,送给经常加班的老公。

    2025-06-14 14:16:01
    205
  • 家常豆腐

    豆腐是我家常做的菜,因为豆腐的蛋白质含量非常丰富,且属于完全蛋白质,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体的需要,营养价值较高。多吃豆腐,对病后调养、减肥、细腻肌肤很有好处!

    2025-06-13 00:16:01
    124
  • 干贝娃娃菜

    前天看到好豆达人挪红姐姐的菜谱干贝娃娃菜,刚好家里这两样主料都有,而且还有炖的鸡汤,做这道菜再合适不过了,于是就赶紧学起来,真的是很鲜美呢,而且最后用砂锅煮,非常适合冬天吃呢。

    2025-06-11 21:16:02
    197

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信