在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。 |
【食材与调料】
【主料】豆角30g,五花肉馅100g,杏鲍菇50g |
【辅料】油适量,盐适量,面粉适量,生抽适量,葱姜适量,甜面酱适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉馅中加入甜面酱、生抽、香油和食用油搅拌均匀腌一会 |
![]() | 2.葱姜切末,杏鲍菇和豆角洗净切成丁 |
![]() | 3.将以上所有食材放入腌肉的盆里 |
![]() | 4.调入盐搅拌均匀 |
![]() | 5.发好的面团 |
![]() | 6.取一小剂子擀成包子皮 |
![]() | 7.包入馅料 |
![]() | 8.包成包子形状 |
![]() | 9.全部包好后入蒸锅,在醒发20分钟,大火开后在蒸15分钟,即可 |
![]() | 10.成品 |
【豆角肉包做法小贴士】
小贴士蒸好后要等3-5分钟开盖 |