豆仁胶是潮汕地区的一种叫法,也是鱼胶的一种,具有补血养颜,调经缓痛,调理体虚,恢复伤口等功效。 |
【食材与调料】
【主料】豆仁胶半个 |
【辅料】红枣适量,香芋适量,木瓜适量,红豆适量,绿豆适量,清水适量,纯牛奶适量,糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.南瓜洗净去皮去籽,切块,红枣洗净 |
![]() | 2.抓一小把红豆 |
![]() | 3.和一小把绿豆一起泡一会儿 |
![]() | 4.豆仁胶提前泡开,木瓜和香芋切块 |
![]() | 5.电饭锅中倒入清水 |
![]() | 6.倒入一盒牛奶 |
![]() | 7.倒入材料,加点糖,煲煮 |
【豆仁胶南瓜糖水做法小贴士】
小贴士不要单纯加纯牛奶,会很腻。 |
豆仁胶是潮汕地区的一种叫法,也是鱼胶的一种,具有补血养颜,调经缓痛,调理体虚,恢复伤口等功效。 |
【主料】豆仁胶半个 |
【辅料】红枣适量,香芋适量,木瓜适量,红豆适量,绿豆适量,清水适量,纯牛奶适量,糖适量 |
![]() | 1.南瓜洗净去皮去籽,切块,红枣洗净 |
![]() | 2.抓一小把红豆 |
![]() | 3.和一小把绿豆一起泡一会儿 |
![]() | 4.豆仁胶提前泡开,木瓜和香芋切块 |
![]() | 5.电饭锅中倒入清水 |
![]() | 6.倒入一盒牛奶 |
![]() | 7.倒入材料,加点糖,煲煮 |
小贴士不要单纯加纯牛奶,会很腻。 |